Rut Mónica Díaz

Estilo de Vida

¿Por qué me siento así? La disforia poscoital

Rut Mónica Díaz 21/7/21

Que un momento de placer pueda acabar en llanto no es agradable, pero menos agradable es dejar que se alargue en el tiempo y no saber el por qué. Quizás durante la lectura del artículo…

Estilo de Vida

¡No, no, no, no puedo, me duele! El vaginismo

Rut Mónica Díaz 14/7/21

Cuando el dolor imposibilita disfrutar tanto como deseamos, cuando el miedo quizás se ha instaurado en nuestra mente, cuando pensamos que no lo podemos controlar, cuando vemos que…

Estilo de Vida

Claves para afrontar el climaterio

Rut Mónica Díaz 8/7/21

La vida pasa y con ella vamos superando etapas, algunas más llevaderas, otras más complicadas pero todas forman parte del camino y de nuestra biografía sexual. Por eso es importante conocerlas,…

Estilo de Vida

¡No, no, no, todavía no!

Rut Mónica Díaz 30/6/21

Cuando un minuto se queda corto, cuando parece que tienes un ‘time cup’ que cumplir y si no quedas en mal lugar, es momento de dejar de mirar el reloj y centrarnos en las sensaciones en conocernos…

Estilo de Vida

I+D+i de la masturbación

Rut Mónica Díaz 16/6/21

Albert Einstein decía: “Si buscas resultados distintos no hagas siempre los mismo”. Probemos pues con la introducción del I+D+i de la masturbación y dejémonos sorprender por nuevos…

Estilo de Vida

Encuentros eróticos como algoritmos

Rut Mónica Díaz 9/6/21

Si nos despistamos, si solo nos dejamos llevar, si el plan del día es correr de acá para allá, si le damos la mano a la rutina, si nos centrarnos en lo urgente pero no en lo importante, podemos…

Estilo de Vida

¡Que no, eso no lo hago!

Rut Mónica Díaz 2/6/21

El encuentro erótico está plagado de formas y matices, tantos como parejas que se recrean de él. ¿Por qué no quiero disfrutar de él? ¿Por qué me bloqueo ante algo que me pide mi pareja? ¿Por…

Estilo de Vida

La satisfacción pasa por la comunicación

Rut Mónica Díaz 26/5/21

La vida en pareja puede parecerse, en ocasiones, a una montaña rusa. ¿Y si los raíles los vamos amoldando y ajustando a la pareja? ¿Y si juntos, hablándolo, conseguimos que los…

Estilo de Vida

Resolución: "No he sentido nada"

Rut Mónica Díaz 19/5/21

Si termina un encuentro erótico y nada es como lo había imaginado significa que no ha servido de nada o, simplemente, que me lo había imaginado de otra manera. ¿Qué lo aleja de esa manera?…

Estilo de Vida

Anorgasmia. ¿Por qué no llego al orgasmo?

Rut Mónica Díaz 12/5/21

Ponemos una meta, ponemos expectativas altas, no comunicamos, no nos dejamos llevar, no nos paramos a escucharnos, a conocernos, a dejarnos conocer, pero queremos resultados y entonces surge…

Estilo de Vida

La dispauremia. ¿Por qué me duele la penetración?

Rut Mónica Díaz 10/5/21

La dispauremia es una de las dificultades comunes que nos podemos encontrar durante el encuentro erótico. Sin embargo, aunque algunas personas normalicen la sensación…

Estilo de Vida

¿Sufres falta de excitación? Averigua por qué

Rut Mónica Díaz 28/4/21

Son variadas las causas por las que la excitación no llega o, de repente, para en seco. En este artículo encontrarás algunas pinceladas sobre el origen y alguna idea para no estancarte en…