Estilo de Vida en Diario de Gran Canaria

Constrúyete desde la confianza

Kary Piloto 6/3/22

La confianza en sí misma es una palabra abstracta que se va definiendo por nuestras acciones y comportamiento, manteniendo una coherencia directa entre lo que pensamos, lo que decimos y…

Descubre tu menú emocional

Kary Piloto 8/2/22

¿Sabes que así como cuidamos la salud de nuestro cuerpo físico también debemos cuidar nuestra salud emocional?

Potencia tus 'síes' y acalla tus 'noes'

Kary Piloto 28/1/22

¿Cuántas veces nos encontramos entre estas interrogantes en nuestra vida? Desde mi punto de vista, lo hacemos cada vez que estamos frente a un nuevo reto o un nuevo cambio que la vida…

Hablando de propósitos...

Kary Piloto 19/1/22

Estamos en el primer mes de este año 2022, llenos de impulso, con ganas de comernos el año y de hacer cosas diferentes. Todo eso que cada inicio de año, casi por inercia, nos proponemos y…

Vístete con el traje de la resiliencia

Kary Piloto 14/12/21

En estos tiempos que vivimos, los cambios, la incertidumbre, la inquietud y el desconocimiento constante por lo que va a suceder en el futuro inmediato está a la orden del día, se ha…

El poder de la aceptación

Kary Piloto 7/12/21

La aceptación es la capacidad para asumir la vida tal como es; significa aceptar la realidad, con situaciones agradables o desagradables, sin intentar cambiar o combatir aquello que…

¿Llegas a tu pareja cuando expresas amor? ¿Lo expresas?

Rut Mónica Díaz 3/12/21

Somos diferentes y nos expresamos de forma diferente, incluso a la hora de amar. Saber expresar amor, saber qué espera del amor la otra parte, conocernos para expresarnos de manera real,…

Celebra tus avances

Kary Piloto 30/11/21

Estamos al inicio del último mes de este año 2021, que ha sido “significativo” para todos, en diversos aspectos de la vida. Quiero resaltar la palabra 'significativo' porque, sin duda, todos hemos…

Libérate de la negatividad

Kary Piloto 24/11/21

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Técnica para amortizar tu corazón y tu cerebro

Kary Piloto 9/11/21

Dos de esas habilidades son el “Súper Aprendizaje” y la” Intuición Profunda”. En este artículo me enfocaré en cómo emplear esta técnica para desarrollar esa “Intuición Profunda”

Descubre el poder de tu corazón

Kary Piloto 2/11/21

¿Sabías que existe en Estados Unidos un Instituto que estudia científicamente, pero de forma poco convencional, el poder del corazón?

Reconstrucción y supervivencia

Paula Cabrera 31/10/21

Después de 42 días de la erupción del Volcán de Cumbre Vieja, ya es momento de ponerse a trabajar seriamente en la reconstrucción de las vidas de las personas que, a día de hoy, han perdido…

Cambia tus creencias, cambia tu vida

Kary Piloto 26/10/21

Una creencia es una sensación de certeza sobre lo que algo significa para nosotros; en pocas palabras, una creencia se resume en la experiencia vivida o por vivir y que traducimos en…

El poder de las decisiones

Kary Piloto 19/10/21

Siempre hemos escuchado decir que "el poder está dentro de ti", pero ¿en qué parte de nosotros reside ese poder que casi nunca sabemos ni donde está ni cómo utilizarlo?

Comprométete y atrévete a sentir

Kary Piloto 12/10/21

¿Sabrías distinguir entre motivación y compromiso? ¿Conoces sus diferencias? ¿No? Pues nuestra coach y mentora experta en autogestión emocional Kary Piloto aterriza en Diario de Gran Canaria para…

¿Los niños pueden sufrir un ictus?

Cristina de la Fe 3/8/21

Frecuentemente relacionamos los Accidentes Cerebrovasculares (ACVs) a los adultos. Sin embargo, este tipo patología neurológica también puede darse en niños, incluso antes de su nacimiento.…

Nutrición y diálogo interior: lo que te dices influye en tu relación con la comida

Flor Fernández 30/7/21

¿Alguna vez te preguntaste qué relación existe entre lo que te repites a diario y tu forma de alimentarte? ¿Sabías que el diálogo interior tiene un impacto directo en nuestra calidad de…

El síndrome de Gerstmann

Cristina de la Fe 27/7/21

Se trata de un trastorno neurológico que se caracteriza por la presencia de alteraciones como acalculia, agnosia digital, desorientación izquierda-derecha, y agrafia, que son…

Nutrición y sencillez: una monocomida al día te ayuda a alejar la inflamación de tu vida

Flor Fernández 20/7/21

Dice el refrán popular que “una manzana al día aleja al médico de tu vida”, pero yo prefiero trasladarlo a las monocomidas. En este artículo te cuento qué es una monocomida y por qué resulta…

No todo es TDAH

Cristina de la Fe 20/7/21

Hace ya bastante tiempo que se viene advirtiendo acerca de los sobrediagnósticos infantojuveniles, en cuanto al trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), por lo que es…