La salud es el estado natural de todo ser vivo. Es por eso que, si le proporcionamos a nuestro organismo las condiciones adecuadas, podrá poner en marcha sus fuerzas innatas de…
La confianza en sí misma es una palabra abstracta que se va definiendo por nuestras acciones y comportamiento, manteniendo una coherencia directa entre lo que pensamos, lo que decimos y…
¿Cuántas veces nos encontramos entre estas interrogantes en nuestra vida? Desde mi punto de vista, lo hacemos cada vez que estamos frente a un nuevo reto o un nuevo cambio que la vida…
Estamos en el primer mes de este año 2022, llenos de impulso, con ganas de comernos el año y de hacer cosas diferentes. Todo eso que cada inicio de año, casi por inercia, nos proponemos y…
En este artículo te acompaño a descubrir cuáles son los alimentos que debes comer si lo que buscas es recuperar tu energía, recobrar tus fuerzas y volver a sentir ganas de “comerte el mundo”…
En estos tiempos que vivimos, los cambios, la incertidumbre, la inquietud y el desconocimiento constante por lo que va a suceder en el futuro inmediato está a la orden del día, se ha…
La aceptación es la capacidad para asumir la vida tal como es; significa aceptar la realidad, con situaciones agradables o desagradables, sin intentar cambiar o combatir aquello que…
Estamos al inicio del último mes de este año 2021, que ha sido “significativo” para todos, en diversos aspectos de la vida. Quiero resaltar la palabra 'significativo' porque, sin duda, todos hemos…
Dos de esas habilidades son el “Súper Aprendizaje” y la” Intuición Profunda”. En este artículo me enfocaré en cómo emplear esta técnica para desarrollar esa “Intuición Profunda”
Una creencia es una sensación de certeza sobre lo que algo significa para nosotros; en pocas palabras, una creencia se resume en la experiencia vivida o por vivir y que traducimos en…
Siempre hemos escuchado decir que "el poder está dentro de ti", pero ¿en qué parte de nosotros reside ese poder que casi nunca sabemos ni donde está ni cómo utilizarlo?
¿Sabrías distinguir entre motivación y compromiso? ¿Conoces sus diferencias? ¿No? Pues nuestra coach y mentora experta en autogestión emocional Kary Piloto aterriza en Diario de Gran Canaria para…
Tu cuerpo no se equivoca y siempre te está contando la verdad de lo que sucede en tu interior. Te ayudo a entender por qué cuando cambiamos hacia una alimentación más sana, a veces aparecen…
Ya lo decía Miliki en sus canciones… Y hoy yo vengo a recordarte esta frase y a decirte que el placer no está reñido con la salud, sino todo lo contrario
Todos estamos de acuerdo en que es importante no solo lo que decimos, sino el cómo lo decimos. Hablamos de cierta manera dependiendo de con quién estamos hablando o en qué situación nos encontramos.…
¿Sientes que te pasas el día apagando fuegos y que lo que haces es improductivo? Tranquilo, porque hay una solución. Lee atentamente este artículo de nuestra coach María Martínez y sabrás cómo…
Este 8 de marzo, nuestra coach y consultora de empresas, María Martínez, nos acerca posturas sobre los tópicos ligados al liderazgo masculino y femenino