Noticias de estilo-de-vida

Alimentos Fit

Conservación de los alimentos: minimizando la pérdida de nutrientes

Debido al estilo de vida que llevamos, muchas veces recurrimos a las conservas de alimentos con el objetivo de ahorrar tiempo y dinero. Queremos contarte aquí algunos detalles a tener…

Estilo de Vida

La obsolescencia programada del encuentro erótico

Rut Mónica Díaz 14/4/21

Esto no va nada bien…quizás me equivoqué…Ya tengo bastante con lo mío como para tirar de los dos. Si es que ya ni me apetece, parece que no hay nada en común y ¡zas!, el foco…

Estilo de Vida

¿Mi bebé puede tenerle miedo a la oscuridad?

Mónica Quesada 14/4/21

Tú bebé no le tiene miedo a la oscuridad. Durante sus 40 semanas aproximadamente de gestación, estuvo sumergidos en este medio dentro de ti y está más que acostumbrado. No tenemos entonces por qué…

Alimentos Fit

Utensilios de cocina: descubre cómo cuidar tu salud elaborando ricos platos

10/4/21

Cuando cocinamos, debemos atender a muchos factores que están interactuando e influyendo en nuestra salud. Además del alimento en sí mismo, es preciso prestar atención a la forma en que…

Estilo de Vida

El semáforo del encuentro erótico

Rut Mónica Díaz 7/4/21

La complicidad en las parejas es muy variopinta; un ejemplo es llamar a los genitales con un nombre que sólo ellos conocen. En este artículo descubriremos una herramienta que puede servir…

Estilo de Vida

¿Por qué tu bebé despierta cada 30 ó 40 minutos?

Mónica Quesada 7/4/21

¿Cómo funciona el ciclo de sueño de tu bebé? Seguramente te preguntas muchas veces por qué tu bebé se despierta cada 30' ó 40'. ¿Qué es lo que sucede? Hasta los tres o cuatro meses, se despierta…

Alimentos Fit

Cocina consciente: disfruta de tus platos y potencia tu calidad de vida

Suso Valcárcel&Flor Fernández 3/4/21

A la hora de entrar en la cocina y preparar esos platos tan sabrosos es preciso tener en cuenta una serie de factores que pueden estar influyendo directamente en tu bienestar. Hoy…

Estilo de Vida

Pictogramas como recurso y sobrevivir al "no quiero dormir"

Mónica Quesada 31/3/21

A medida que nuestros pequen maduran, van desarrollando su personalidad manejando el ´no´, experimentando sus límites para saber hasta dónde pueden llegar con nosotros y sus tomas de…

Estilo de Vida

¿Cuándo empezamos con la Educación Sexual?

Rut Mónica Díaz 31/3/21

“¿Deberíamos hablar con los niños sobre Educación Sexual?” “¿No crees que es un poco pronto todavía?” “¡Vale!, entonces… esperamos a que nos pregunten, o ya les damos la charla…

Alimentos Fit

Lista de la compra: alimentos que no pueden faltar en tu cocina ni en tu día a día

Suso Valcárcel&Flor Fernández 27/3/21

Sabemos que ir a la compra puede resultar un estrés para la mayoría de personas. Muchas y ricas opciones nos esperan en las góndolas de cada supermercado, pero cuando comenzamos a…

Estilo de Vida

Esto no va bien. Me voy a ‘Bliss Station’, ¿me acompañas?

Rut Mónica Díaz 24/3/21

Si has pensado que debes reservar hotel, o irte muy lejos para llegar y disfrutar con tu pareja o contigo mismo de ‘Bliss Station’ te animo a leer este artículo. Es un lugar fantástico, un…

Estilo de Vida

¿Qué hacer con el sueño y el cambio de hora?

Mónica Quesada 24/3/21

Ya nos encontramos a un paso del verano. Cómo mola tener tanta luz del sol y esos días largos que parecen interminables con la sensación de exprimirlos al máximo. Toca adelantar el reloj,…

Alimentos Fit

El poder de las frutas: descubre todo lo que este alimento puede hacer por ti

Suso Valcárcel&Flor Fernández 20/3/21

Las frutas y los vegetales están en la base de una alimentación antiinflamatoria y energética. En este artículo queremos hablarte de las frutas como el alimento ideal para nosotros

Estilo de Vida

¡He perdido a mi hijo! ¿Puedes entenderlo?

Rut Mónica Díaz 17/3/21

La pérdida gestacional temperaba o pérdida perinatal (aborto) es una situación a la que se puede enfrentar una mujer y su pareja cuando intentan tener hijos. Un duelo no resuelto, un dolor…

Estilo de Vida

Cuando nuestros peques dejan la siesta

Mónica Quesada 10/3/21

Entre los 3 y 4 años de edad, continúa madurando el curso del sueño y los niños pierden su siesta de forma natural. Es un proceso que llevan a cabo por ritmo biológico, y no se puede forzar…

Estilo de Vida

"Cariño, usemos el ‘mindsight’ esta noche"

Rut Mónica Díaz 10/3/21

Si has pensado que el ‘mindsight’ es el último modelo de juguete erótico, bueno… te felicito por esa mente creativa y a la vez te animo a leer este artículo. Puede que aún no cumpliendo tus…

Estilo de Vida

Se me olvida dónde dejo las llaves. ¿Me preocupo?

Cristina de la Fe 9/3/21

Estos fallos no son propios de la memoria, sino que son fallos de la atención, según nuestra neuropsicóloga Cristina de la Fe

Estilo de Vida

8M - DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

Mujeres en la arquitectura

Paula Cabrera 8/3/21

Aunque parezca que el mundo del interiorismo es una profesión puramente de mujeres o que el número de mujeres profesionales es más elevado que el de los hombres, esto no ha sido tan fácil o…

Alimentos Fit

Depuración, nutrición, emociones y hábitos: cuatro factores clave para potenciar tu salud

Suso Valcárcel&Flor Fernández 6/3/21

En este artículo queremos contarte cuáles son los cuatro factores a los que debemos atender para poder integrar una alimentación consciente que nos permita cuidar de nuestra salud y mejorar…

Estilo de Vida

Fingir o no fingir el orgasmo, he ahí la cuestión

Rut Mónica Díaz 4/3/21

Master y Johnson ya utilizaron, en su momento, el acrónimo: d.e.m.o.r. Los términos englobados son: deseo, excitación, meseta, orgasmo y resolución. Nos centraremos hoy en el preciado y…